Tányérodon mennyi a zöldség-gyümölcs, gabonaféle, fehérje, tejtermék és édesség?
Mértékkel és ésszel, mondta mindig nagymamám. A Wheel of Nutrition éppen a mérték eltalálásában segít.
Mértékkel és ésszel, mondta mindig nagymamám. A Wheel of Nutrition éppen a mérték eltalálásában segít.
A tányérok mintája táplálkozási diagram és bizonyos ételféleségből csak annyit ildomos enni, amennyi a tányér azon részére elfér. Diétázásnál egy kocka csokit, de azt is élére állítva…
Az első tányérok háromféle – diétás, normál és emberes – táplálkozási szokáshoz készültek.
Info: Wheel of Nutrition/Design
http://www.hafsteinnjuliusson.com/
