1. Az egészség: belső béke. Következésképpen gyógyulni annyi, mint megszaba- 

dulni a félelemtől. Ha azt tűzzük ki célul, hogy a testet változtatjuk meg, akkor 

megfeledkezünk arról: egyetlen célunk a belső béke megteremtése. 

2. Létezésünk lényege a szeretet. A szeretetnek pusztán anyagi ok nem lehet 

akadálya. Ennélfogva hiszünk abban, hogy a tudatnak nincsenek korlátai, nem 

létezik lehetetlen, és elvileg minden betegség megfordítható. És mivel a szeretet 

örök, a halálra sem kell félelemmel tekinteni. 

3. Adni annyi, mint kapni. Ha figyelmünket arra összpontosítjuk, hogy adjunk, 

hogy eggyé váljunk a többiekkel, akkor a félelem megszűnik, és mi képesek leszünk 

elfogadni a gyógyítást önmagunk számára. 

4. Minden tudat összefügg. Következésképpen minden gyógyítás öngyógyítás. 

Belső békénk magától átsugárzik a többiekre, ha önmagunk számára már sikerült 

elfogadnunk. 

5. Más idő nem létezik, csak a „most”. A fájdalom, a bánat, a depresszió, a 

bűntudat és a félelem összes többi formája eltűnik, ha a tudat a pillanat szeretetére 

és békéjére koncentrál. 

6. Döntéseinket úgy hozzuk, hogy a bennünk élő békevágyra hallgatunk. Nincs 

jó vagy rossz viselkedés. Az egyetlen érvényes döntés a félelem és a szeretet közötti 

választás. 

7. Az igazi egészség és boldogság útja a megbocsátás. Ha nem ítélkezünk, 

elengedjük a múltat, és jövőnket megszabadítjuk a félelemtől. Ha így teszünk, 

meglátjuk, hogy mindenki a tanítónk, és hogy minden pillanat újabb lehetőség a 

boldogságban, békében, szeretetben való gyarapodásra. 

Dr. Gerald G. Jampolsky